Lifestyle

Prvi obrok koji ujutro pojedete će vam dati energiju za sate koji su pred vama. Zato ujutro nemojte jesti nezdravo, ako baš morate, to ostavite za kasnije. Istraživanja pokazuju kako ljudi koji preskaču

Dobrobit počinje od tijela i dođe do glave. Bez da razmišljaš o čudesnom rješenju ili supstanci koja dolazi iz daleke zemlje, dovoljne su male jednostavne navike, koje će poboljšati tvoju generalnu

Strah je psihofizička reakcija koja može da spasi život ili potpuno blokira čovjeka. Postoje različite škole ovladavanja strahom i pretvaranja ovog opasnog neprijatelja u moćnog saveznika muškosti. Na obuci mladih vatrogasaca prvi skok

Na lažne vijesti nije imun niko, pa čak ni strani diplomati. To je potvrdio slučaj na Twitteru čiji je glavni akter britanski ambasador u Bosni i Hercegovini Met Fild (Matt

Uradite nešto dobro za svoju kožu, a prvi korak ka tome je okretanje prirodnoj kozmetici. Zato vam donosimo jednostavan recept za kremu za negu kože oko očiju koja će ublažiti

Učinite sebi uslugu ako u toku dana bar jednom dnevno popijete šolju čaja. Neka ovo postane vaša zdrava navika. 5 pravila za dobar osjećaj ovog mjeseca: Zamijenite jutarnju kafu Fructus & dr Gifing Good

Terapeuti otkrivaju nekoliko stvari koje bi trebalo da znate o vezama. Bez obzira na vaš trenutni status - da li ste sami, u vezi, vjereni ili u braka, znate da je

Morate znati da je jako važno, prije svega zbog zdravlja, da umijete na pravi način da se izborite sa stresom. Međutim, kada se nađete u nekoj situaciji, nije uvijek lako

Predstavljamo vam recept za pikantnu ovsenu kašu, više nego potrebnu dozu energije prije treninga. SASTOJCI jedno jaje 1 šoljica pahuljica (rolled oats) 1 šoljica vode 1 šoljica mlijeka so po ukusu ½ avokada, sitno isjeckanog malo maslinovog ulja sok svježeg

Da biste napravili čaj od đumbira potrebno je samo da u ključalu vodu ubacite komadić sirovog đumbira, ostavite deset minuta da stoji, izvadite đumbir i to je to. Nutricionistkinja Džeklin London