-

Većina ljudi misli da samo dijabetičari imaju povišen nivo šećera u krvi. Međutim, to nije istina. Svaka osobe može da pati od ovoga, a da ne bude svjesna i da ne primeti štetu koja je načinjena nervima, krvnim sudovima i organima. Da vam se to ne bi dogodilo i da biste spriječili komplikacije koje konstatno povišen šećer može izazvati, važno je da prepoznate simptome koji upozoravaju i preduzmete odgovarajuće mjere.

1. Konstantna glad

Foto: elsalvador.com
 

Visok nivo šećera u krvi sprečava glukozu da uđe u ćelije. Kao rezultet, tijelo ne dobija dovoljno energije i traži hranu iznova i iznova: to je začarani krug.

 

2. Povećan umor

Foto: tonningsen.wordpress.com
 

Kao posljedica povišenog nivoa šećera u krvi, tijelo nije u stanju pravilno skladišti i apsorbuje glukozu. Energija se neefikasno troši, a ćelije ne dobijaju gorivo koje im je potrebno. Sve ovo dovodi do toga da se osoba osjeća umorno bez razloga.

 

3. Često mokrenje

Foto: agora.uol.com.br
 

Kada je nivo šećera suviše visok, bubrezi ne mogu da resorbuju tečnost. Stoga tijelo, pokušavajući da izjednači nivo glukoze u krvi i u ćelijama, rastvara krv intracelularnom tečnošću i tako normalizuje koncentraciju glukoze. rezultat ovoga je često mokrenje.

 

4. Suha usta, pojačana žeđ

Foto: livestrong.com
 

Suha usta i snažna žeđ jesu odgovori na pojačan gubitak tečnosti. Hipotalamus, koji procenjuje nivo dehidracije i izaziva osjećaj žeđi, šalje signale mozgu. Naravno, ne možete da ne utolite žeđ, ali uvijek uzimajte vodu ili čaj bez šećera.

 

5. Gubitak težine

Foto: mycopenhagenkitchen.com
 

Uz visok nivo gluoze, možete izgubiti težinu za kratak vremenski period, iako su obroci česti i sadrže mnogo kalorija. Postoji nekoliko razloga za ovo:
- Gubitak tečnosti zbog čestog mokrenja dovodi do niskog nivoa tečnosti u cijelom tijelu, a rezultat toga je gubitak težine.
- Kada je nivo isulina nedovoljan za metabolizam glukoze, tijelo počinje da sagorijeva masti.
- Zbog visokog nivoa glukoze, tijelo troši dosta kalorija da bi stvorilo velik količinu urina i na taj način se "riješilo" viška glukoze.

 

6. Infektivne bolesti

Foto: nace.igenomix.co.in
 

Infekcije urinarnog trakta i gljivične infekcije dešavaju se i muškarcima i ženama. Ipak, mnogo su češće kod žena koje imaju visok nivo šećera u krvi i dijabetes. Velika količina šećera stvara povoljnu sredinu za razmnožavanje gljivica i bakterija.

 

 

7. Suha koža

-

Foto: nectar7.com
 

Suha koža može biti povezana sa visokim nivoom šećera u krvi iz više razloga:
- Pretjerano često mokrenje dehidrira tijelo do te mjere da koža počinje da se suši.
- Problemi s akožom na nogama znak su ateroskleroze - nagomilavnje lipida i nekih minerala na zidovima krvnih sudova dovodi do njihovog zakrčenja i otežane cirkulacije krvi, a ova bolest je česta kod dijabetičara.
- Oštećeni nervi mogu da poremete normalnu funkciju znojnih žlijezdi, koje utiču na vlažnost kože.

 

8. Problemi sa koncentracijom

Foto: genial.guru
 

Visok nivo šećera sprečava glukozu da uđe u moždane ćelije, pa mozak ima poteškoća sa dobijanjem energije. Ovo negativno utiče na brzinu razmišljanja i donošenje odluka.

 

9. Zamagljen vid

Foto: lovethatpet.com
 

Zamagljen vid je rezultat dehidracije zbog visokog nivoa šećera u krvi - ona takođe utiče i na ćelije oka. Kao rezultat toga, one se deformišu i oko gubi sposobnost da pravilno fokusira.

 

10. Sporo zarastanje rana i posekotina

Foto: newatlas.com
 

Ovo se dešava zbog vaskularnog oštećenja koje nastaje zbog visokog nivoa šećera. Dolazi do pogoršanja cirkulacije krvi, naročito u nogama, kao i do nedovoljne ishrane tkiva.

 

11. Smanjen libido

Foto: urbo.com
 

Visok nivo šećera u krvi negativno utiče na nerve, dobar protok krvi i pravilnu ravnotežu hormona, što za posljedicu ima smanjen libido i potenciju.

 

12. Razdražljivost

Foto: tdgmag.com
 

Prema istraživanjima, ljudi sa visokim nivoom šećera jesu uznemireni,razdražljivi i skloni depresiji. Mozak se oslanja na snadbijevanje jednakim količinama glukoze, pa nagli skokovi u njenom nivou negativno utiču na njegov rad. Kao rezultat toga, naše raspoloženje se naglo pogoršava. Šećer takođe utiče na apsorpciju drugih materija odgovornih za raspoloženje, kao što je hrom, na primjer. Ovaj mineral je neophodan za održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi, jer insulin, koji čisti glukozu iz krvi, ne može pravilno raditi bez njega.

Izvor: Informativa.ba,
Komentari (0)

* Sva polja su obavezna
preostalo 500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Informativa.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Informativa.ba zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Informativa.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.


Ućitaj još komentara