Čak 48 sati nakon seksa teško je skinuti osmijeh s lica jer toliko traje osjećaj zadovoljstva koji u tijelu stvaraju hormoni sreće. Moćni oksitocini i endorfini nisu zaslužni samo za dobar osjećaj nakon seksa, nego djeluju i kao prirodni lijekovi protiv boli. Naime, istraživanja pokazuju da je i brzinski seks efikasniji od paracetamola, aspirina i ostalih lijekova, jer hormoni sreće smanjuju osjetljivost na bol i omogućuju bolju prokrvljenost u mozgu, ali bez ikakvih neugodnih pojava.

Igre pod plahtama učinit će čuda i za izgled kože, jer tijelo žene tijekom odnosa luči više estrogena koji koži pruža sjaj, a ujedno smanjuje pore i bore. Redovit seks smanjit će broj kilograma i oblikovati tijelo, jer je 30 minuta seksanja jednako kao i trčanje u trajanju od 15 minuta. Za svaku minutu provedenu u krevetu izgubit ćete najmanje pet kalorija, pa se slobodno možete ispisati iz teretane jer je jedina sprava koja vam treba - partner. 

Seks je prava čarolija i kad vam ponestane parfem jer se onaj najzavodljiviji u tijelu proizvodi upravo tijekom spolnog odnosa. Tad lučimo feromone, kemikalije koje su odgovorne za snažnu fizičku privlačnost među partnerima, a žene podsvjesno prepoznaju muške feromone i tu informaciju odašilju izravno u mozak što junaka čini iznimno seksualno zanimljivim. 

 

Takav može biti svaki dan ako jutro započnete seksom, tvrde znanstvenici. Istraživanja pokazuju da su odrasli ljudi koji dan započinju seksom zdraviji i sretniji od onih kojima jutarnji ritual uključuje šalicu kave ili čaja bez gimnastike u krevetu. 

Ljudi koji se redovito seksaju imaju snažniji imunitet pa rjeđe obolijevaju od gripe ili prehlada i ne mogu se požaliti na probleme sa spavanjem. Čvrst san omogućuje hormon prolaktin, koji ublažava seksualnu uzbuđenost nakon orgazma i odvraća misli od seksa pa može biti i jedan od glavnih razloga zašto muškarci brzo zaspu nakon odnosa.

No dobra vijest za žene je da seks djeluje kao antiage tretman u starijoj dobi, dok će muškarcima omogućiti dug i sretan život prostate. Istraživanje je pokazalo da muškarci koji imaju uredan seksualni život u 50-ima imaju manji rizik od raka prostate. 

Seks “čisti” prostatu od toksina koji bi mogli pokrenuti kancerogene promjene. Sve ove činjenice pokazuju da seks produljuje život, što je potvrdilo istraživanje provedeno nad 3500 ljudi od 18 do 102 godine. Obećavajući rezultati pokazali su da vođenje ljubavi triput tjedno produljuje život za čak deset godina. Stoga više nitko nema izgovor za izbjegavanje seksualnih igrica. 

Libido je jači što se više seksamo 

Što se više seksate, veća će biti i želja za partnerom pa je seks najbolji lijek protiv premale želje za nježnostima. Također, kod žena, redoviti seks povećava prokrvljenost, elastičnost i ovlaženost vagine, ističe dr. Lauren Streicher, profesorica ginekologije na Sveučilistu u Chicagu. Za jačanje seksualne želje opskrbite se jajima, bananama, orašastim plodovima i avokadom, a poslužit će i kamenice, pivski kvasac te mekinje.

 

 

Smanjite rizik od pojave dijabetesa

Žene koje redovito rade kardio treninge u trajanju od 150 minuta na tjedan te oko 60 minuta treninga vježbi snage imaju gotovo dvostruko manji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. U vježbanje se ubraja i seks koji će za sat vremena potrošiti čak 500 kalorija, a nije za baciti ni skidanje grudnjaka kojim trošimo osam kalorija. 

Najmoćnije strane seksa za psihu i tijelo

  • Poljupci su jači od karijesa Ljubljenje potiče lučenje sline, a to olakšava čišćenje ostataka hrane između zubi te snižava razinu kiselosti u ustima. Učinak poljupca sličan je žvakanju žvakaće bez šećera.
  • Zagrljajima protiv štucanja Zaboravite na zaustavljanje disanja ili kockicu šećera pod jezikom, snažan zagrljaj toliko je moćan da će pritisnuti dijafragmu i olakšati vam dosadno štucanje. 
  • Glavobolja je najgori izgovor Osim što povećava dotok krvi u mozak, potiče proizvodnju dobrih hormona i smanjuje razine hormona stresa, ‘vježbanje’ ima i opuštajući učinak, idealno za glavobolje.
  • Seks čuva mozak i pamćenje Baš kao i vježbanje, seks poboljšava cirkulaciju i dotok krvi do mozga, a to rezultira većim osjećajem budnosti, fokusiranosti, pa u starijoj dobi smanjuje rizik od Alzheimera. 
  • Zaboravite na depresiju Seks potiče stvaranje oksitocina, istog onog koji se otpušta tijekom vježbanja, meditacije i smijanja. Takav ‘trening’ smanjuje tjeskobu i ublažava simptome depresije.
Oznake: #sex #Smijeh
Izvor: Informativa.ba,
Komentari (0)

* Sva polja su obavezna
preostalo 500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Informativa.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Informativa.ba zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Informativa.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.


Ućitaj još komentara