Spavanje na poslu -

Radno vrijeme od 9 do 17 ili od 8 do 16 sati može ozbiljno naškoditi vašem zdravlju, tvrdi Dr. Paul Kelley, akademik sa Sveučilišta u Oxfordu dodajući kako je rad prije 10 sati ujutro ''mučenje'' zbog kojeg smo skloniji bolestima. Tvrdi kako je za sve zaslužan naš dnevni ritam odnosno ''tjelesni sat'', što znači da nam je teško usredotočiti se na posao odmah ujutro.

"Radnici ne bi trebali početi raditi prije 10 sati ujutro. Svima nam nedostaje sna, a ne možemo promijeniti naš dnevni ritam niti se ''naučiti'' na ustajanje u određeno vrijeme. Vaše se tijelo prilagođava sunčevoj svjetlosti, čega vi niste svjesni. Vaša jetra i srce imaju drukčiji ritam rada, a vi od njih tražite da ga promijene za dva ili tri sata" kaže znanstvenik.

Izvor: Informativa.ba,
Komentari (0)

* Sva polja su obavezna
preostalo 500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Informativa.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Informativa.ba zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Informativa.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.


Ućitaj još komentara